관심사 썸네일형 리스트형 시간관리 2.0 레버리지 LEVERAGE국내도서저자 : 롭 무어출판 : 다산3.0 2017.05.08상세보기 P96 시간은 관리하겠다는 것은 어리석은 생각이다.시간을 관리하려고 할수록 당신은 점점 더 시간의 노예가 될 것이다. 당신은 어떤 방법으로도 시간을 통제할 수 없다.그런데 왜 시간 관리에 관한 책과 안내자가 이토록 많은 것일까?그것은 모든 사람이 시간을 절약하는 지름길을 추구하기 때문이다. 우리는 시간을 관리하는 것이아니라 자신의 삶, 결정, 행동, 감정을 관리해야 한다. 위대한 일을 할 수 있는 충분한 시간이 주어져 있다. 당신이 중요한 일을 하지 않거나, 삶을 제대로 관리하지 못한다면, 다른 사람을 위해 일하느라 분주하다면, 남을 부자로 만들어주면서 자신은 행복한 가정생활을 하지 못한다면, 그래서 혼란과 좌절.. 더보기 화에 휩쓸리지 않는다 화의 유일한 해독제는 '도대체 왜 저 모양일까?'라는 말을마음 속으로 되뇌이지 않는 것이다. 화는 '지극히 인간적인'것이 아니다. 화는 지니고 있을 필요조차 없는 것이며, 행복하고 알차게 살아가는데에 하등 도움이 안 되는 자기 실현의 오류지대다. 그러니까 일종의 정신적인 독감 같은 것이다. 한 번 화를 내면 지독한 감기에 걸릴 때 처럼 기운이 쭉쭉 내려앉는다. '화'라는 용어에 대한 정의를 내려보자. 화라는 것은 기대가 충족되지 않았을 때 경험하는 자기 통제가 불가능한 반응을 가리킨다. 화는 격분, 적개심, 폭력행사, 말없이 노려보기 등의 형태를 띈다. 단순히 골치가 아프다거나 짜증이 나는 것은 화가 아니다. 다시 한 번 말하지만, 화의 핵심어는 '통제불능'이다. 화가 나면 옴짝달싹 못하게 스스로를 옭아.. 더보기 낙관론자가 되라 건강과 행복, 장수를 위해 익혀야 할 중요한 습관 중 하나는 주변의 모든 사람과 상황에 대해 긍정적인 태도를 취하는 것이다. "주여, 내게 가능한 것을 변화시키는 능력과불가능한 것을 기꺼이 받아들이는 의지,가능한 일과 불가능한 일을 구별하는 지혜를 주소서."라는 평화의 기도를 기억하라. 어떤 일이 일어나도 긍정적인 태도를 가져라. 사람들이나 상황이 당신의 기대에 못 미치더라도 화내거나 흥분하지 말라. 대신 차분하고, 편안한 마음으로 당신에게 닥친 문제와 어려움에 집중하라. 백만불짜리 습관 - 브라이언 트레이시의 부자, CEO 습관론국내도서저자 : 브라이언 트레이시(Brian Tracy) / 서사봉역출판 : 용오름 2005.01.22상세보기 -백만불짜리 습관, 브라이언트레이시 더보기 눈치보는 그녀 회사에서'눈치 본다'라는 말 많이하죠? '행복한 이기주의자'라는책을 읽고 있는데요~ 남의 눈치를 보는 사람들의증상이 나오네요. 저는 눈치 안본다고 생각하는데엄청 눈치 보고 있었네요 .. 회사에서 저를 괴롭혔던 그녀, 피해자 코스프레, 관심병이었던 그녀도, 눈치보는 타입이었네요 ㅎ_ㅎ 그럼 책에서 소개하는,남의 눈치를 보는흔한 증상을 소개할게요. * 누군가 못마땅한 기색을 보이면 자신의 입장이나 신념을 바꾼다. * 누군가의 호감을 사기 위해 비위를 맞춘다. * 반대 의견에 부딪혔을 때 우울해 하거나 불안해 한다. * 누군가를 '속물' 이나 '젠체하는 사람'으로 깎아내린다. 그러나 그것은 "내게 관심을 가져달라."고 말하는 또 다른 방법일 뿐이다. *전혀 수긍하지 않는 말에도 찬성이나 동조의 반응을 보인다... 더보기 회사에서 인정받고 싶을 때의 건전한 마인드셋 유명한 인간욕구 5단계 이론이 있습니다. 인간의 욕구는 얼마나 다양하고 또 욕구간에 어떤 순차적 관계가 있는지애이브러햄 매슬로우 (ABraham Maslow)는 1943년 인간 욕구에 관한 학설을 제안했습니다. 첫 번째 단계는 생리적 욕구,두번째는 안전의 욕구,세번째는 소속과 애정의 욕구,네번째는 존경의 욕구다섯번째는 자아실현의 욕구입니다. (사족입니다만,개인적 경험으로 이 학설은 현시대에는맞지 않는 것 같습니다.....) 이중에서 네번째 욕구인 존경의 욕구와 관련이 있는'인정 받고자 하는 욕구'에 대해서 이야기 해보고자 합니다. 자기애가 없는 사람, 요즘 유행하는 말로는 '자존감이 낮은 사람'은자기 자신이 아닌 남에게인정받고 싶어하는 욕구가 강합니다.그래서, 주변 또는 회사에서 자기를 인정해주지 않는다.. 더보기 스스로 피해자가 되지 않도록 조심하기 (명상 추천) 회사 생활에서 스스로가 피해자를 자처하는 사람이 있습니다. 보통 자존감이 상대적으로 낮은 사람들이 자신을 피해자로 만드는 일에 능숙하죠. 저는 상대방이 나를 피해자로 만들 수 있는 권리를 내주지 않으면 나는 피해자가 되지 않습니다. 지나친 완벽주의, 지나친 피해의식, 자기중심의 생각은 내가 피해자라고 생각하게 만듭니다. 내가 게으르지는 않았나?내가 잘못하지는 않았나?내가 실수하지는 않았나? 이런 생각을 선택하면, 내가 피해자라는 생각을 받아들이게 되고,이 생각이 나를 지배하게 됩니다. 평정심을 유지하면 생각을 효과적으로 통제할 수 있습니다. 마음의 평온함이 있으면 자신의 마음을 관찰하기 더 쉽습니다. 자신을 피해자로 여기는 사람은 '자기가 생각할 수 있는 가장 최악의 시나리오'를 쓰는데 1등입니다! :).. 더보기 내 인생 포트폴리오의 다각화 마케팅에서 '사업의 다각화'를 배웁니다. 기업에서 안정적인 수익을 내기위해 다양한 사업분야에 진출하는 것을 말하죠. 그렇다면,개인 기업인 우리는,매달 들어오는 급여에만 의존하고 있지는 않나요!? 저부터 반성하게 됩니다.ㅜㅜ 기존의 기술과 경험, 관심사를 활용해서 돈을 벌 수 있는 포트폴리오를 만들고 있습니다. 이렇게하면 새로운 기회도 얻을 수 있고, 기회도 생기고 네트워크도 확장된다고 하네요! 긱이코노미라는 책에서 이렇게 얘기하고 있습니다. 다각화는 다양한 긱 (관심사, 경험, 기술 등을 의미합니다) 으로 이루어진 포트폴리오를 만드는 것을 의미한다. 포트폴리오를 작성하는 가장 흔한 방법은 보수가 있는 긱에서 시작하는 것이다. 정규직이나 중요한 계약직이 출발점이 될 수 있다. 대부분의 직업은 평균 재직 기.. 더보기 시간에 관한 여러 이야기 시간을 어떤 관점으로 바라봐야 하는지는사회 초년생부터 저에겐 큰 과제였습니다. 월급생활자의 대다수는 약 8시간을 직장에서 보내게 되고, 자신을 위해 쓸 수 있는 시간은 24시간 중 매우 적은 시간입니다. 사회 초년생부터 '시간 쓰는 방법'은 관심이 만았습니다.유명한 시간관리 툴 프랭클린 플래너는 사용하여 1시간 단위로 시간을 어떻게 쓰는지 적어보기도 했습니다. 하지만, 갑자기 이슈가 생기거나 회식으로 술이라도 한 번 먹게 되면 시간관리에 대해서는 까맣게 잊게 됩니다. 독서를 하면서, 많은 책에 '시간'에 대한 저자의 생각이 나옵니다. 다양한 저자의 '시간'에 대한 생각을 공유하고 싶어서 이번 포스트를 쓰게 되었습니다.^^ 특히나 제 포스팅은 월급생활자, 직장인을 타겟으로 하기에 월급생활자는 업무 이외의 .. 더보기 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 17 다음
